剧情介绍
立夏是一(🗒)个重(🌮)要(🏦)的饮(🥇)食(🗽)转折点，人们在这一(👿)天会根据气候变化和身体需求，调整饮(💾)食习惯。立夏(😜)时气温(🏽)升高，人们容易出汗，因(📻)此应多食用一(🤕)些清(🎇)淡、富含水分的食物，如蔬菜、水(🐀)果、海鲜等。立夏时正值梅雨季节，湿气(😓)重，人们(👱)应少食寒凉、生冷的食物，以(💬)免伤害脾(🐖)胃。
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