修行是一种通过实践和体验来(😲)提(🌿)升(🏟)自(🚣)我和改善内心状态的过程。它(🏚)可以包括身体、心灵(🕜)和精神层面的(🎸)修炼，旨在培养智(💠)慧、慈(🥧)悲(🏵)和内在的平静。修(➿)行不(㊙)仅仅是(🐵)一种宗教或哲学的概念，它是每个人都可以追求的一种生活方式。