剧情介绍
虽然高温天气不适合剧烈运动，但适度的运(🚲)动对(🈚)身体健康(🌤)仍然(🎬)有益。在暑伏(🔔)第(🤡)一天，人(🍺)们(🛬)可以选择一些轻松的运动方式(🍞)，如散步(🐥)、慢跑、瑜伽等。这些运(🖋)动可以促进(🎅)血液循环(🌍)，增强身体的抵抗力，但要注(🆘)意不要过度(👻)运动，以免身体过度(🔯)疲劳。
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