多(🎟)任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有(🥇)时候(⛹)需要同(👦)时(💼)处(〰)理多(🎛)个任务，但过多(🏧)的多任务会分散注(🛏)意(🐇)力，降低(🦗)工作效率。要尽量(🔣)避免(🍽)多任务，将注意力集中在一项任务上(🦄)，直到完成或达到一(❓)个合适的(👧)节点再切换(🐺)到(💤)下一项任务。可以通过制定工作计划、设置专注时间段和避免(🌮)干扰等方(📮)式来帮助避免多任务。