入(😖)伏是中国传统二十(💍)四节(🎫)气之一，也是夏季的第一个节气。入伏的(🌐)时候，天气开始变得炎热，人们容易(🐬)感到疲(🚠)倦和脾气暴躁。合(🏔)理(🌁)的饮食对于保持(🔱)身体健康和提高(🚙)免疫力非常(👡)重要(🤞)。下面将(👚)介(🐦)绍一些入(🌕)伏时期适宜的饮食，帮助大家度过这(📒)个炎热的时期(🦁)。