男人通常被社会期望(🏭)要坚强和勇敢。他(🎣)们被教育要隐藏(♊)自己的情感和痛苦(🐁)，这使得他们难以(🔝)表达自(🦖)己(🔩)的情感。这种情感压力(🌷)可能导致男人感(🏄)到孤独、沮(🐂)丧和无助。他们需要(🐓)找到一种适(📩)合自己的方式来处理情感问题(⏬)，以(😵)减轻内心的压(🐐)力和疲(😻)劳。