心理素质在羽毛球(🎽)比赛中同样起着(🌱)重要的作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一些心理训练。你可以(😰)通过放松训练、集中注(💦)意力和(🍄)调整心(🗾)态来提(🖊)高自己的心(😁)理(🏂)素质。与教练和队(💡)友进行交(🛹)流和讨论，也可以帮(🐇)助(🏑)你更好地理解比(🐥)赛和(🌼)克服心(🚘)理压力(⏩)。