为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的问题，并主动采取行动(🎾)。我们需要审视自己的价值观和目标(📀)，明(👙)确自己真正想要的(🚍)是什(👲)么。我们(😫)需要学会控制自己(🔂)的欲望和冲动，理性地对待(👷)各(🌻)种诱惑。最重要的是，我们(🌭)需要找到一(🔁)种平衡，既能(🌎)够追(⭐)求(🌿)自己的梦想(🏋)和(🤹)目标，又能够与他人和谐相(🔗)处。