导演:托多尔·查卡诺威主演:丽兹·卡潘,乔舒亚·杰克逊,阿曼达·皮特,伯特·布洛斯,Gary Perez,Tiago Roberts,菲奈莎马丁内斯,Jesse Mackey,Alfred Smith III,安东尼·L·费尔南德斯,Michelle Twarowska,鲁本·达里奥,阿丽莎·吉勒斯,Theo Wilson,杰西卡·哈珀,托克斯·奥拉贡多耶,约翰·盖兹,旺达·德·杰索斯,大卫·苏利文,卡洛斯·普拉斯,Randy Vasquez,肯佐·李,Peggy Dunne,丹·华纳,坦琳娜·庞西,西尔·布罗迪,戴维·索西多,沈明
清热解暑是(🛁)伏(🎯)天饮食的重要原则之一。在伏天,我(🍷)们应该尽量避免食(🎎)用(🐇)辛辣(😬)刺激(🤚)的食物,如辣椒、(🐯)花椒等,以免(🥑)加重身体的负担。相反,一些清凉解暑的食物则是我们的首选。比如,绿豆(🌓)、薏米、冬瓜、黄瓜(🛅)等都具有清热解暑(😤)的作用。绿(🧞)豆和薏米可(🧤)以煮成绿豆汤(🌩)或薏米粥,不仅可以清热解暑,还可以(🥁)利尿排毒。冬瓜和黄(🕞)瓜可以生(♏)吃或制成(🍏)凉拌菜,不仅可以清(🏽)热(👒)解(🍻)暑,还可以补充(➕)水分和维生(🏩)素。