剧情介绍
除了锻炼，饮食也(🥃)是(🥐)健美先生(🎱)训练中不可忽视的一部分。合理(🍬)的饮食计划(📞)可以(👋)为你提(🏯)供(✈)足够的营养和能量(🚀)，以支持肌(🏟)肉的生长(🌥)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它(🖖)可(🙌)以帮助你增加肌肉质量，同时减(🌪)少身体脂肪的积累。
导演：Mateusz Rakowicz主演：奥玛·希,Alassane Diong,乔纳斯·布洛凯,Bamar Kane,阿拉萨内·塞伊,Aminata Wone,弗朗索瓦·夏托特,Clément Sambou,Oumar Sey,蕾雅·加尼,Aristide Tarnagda,Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomis,Ibrahima Ba,Anthony Paliotti,Antoine Réjasse
除了锻炼，饮食也(🥃)是(🥐)健美先生(🎱)训练中不可忽视的一部分。合理(🍬)的饮食计划(📞)可以(👋)为你提(🏯)供(✈)足够的营养和能量(🚀)，以支持肌(🏟)肉的生长(🌥)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它(🖖)可(🙌)以帮助你增加肌肉质量，同时减(🌪)少身体脂肪的积累。
