一伏期间的高温(🎻)天气对人们的生(🈲)活也有一(🆚)定的影(👠)响。在这段时间里，人们需要(💁)注意防暑降温(🔹)，避免长时间暴露在(🐰)高温环境下。人们还需(😺)要(🏧)增加水分摄(🙃)入，多吃清(🏠)凉、(🙆)富(🚐)含水分的食物，以保持身体的水(♈)分(🕘)平衡。一伏也是夏季旅游的旺季，人(🥖)们可以选择去海(🖱)边或山(🐍)区等地避暑(🔈)度假。