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导演:国建勇,买志远,孙旗主演:布莱恩·考克斯,杰瑞米·斯特朗,莎拉·斯努克,基南·卡尔金,阿兰·卢克,马修·麦克费登,尼可拉斯·博朗,亚历山大·斯卡斯加德,吉恩·史密斯-卡梅隆,皮特·弗雷德曼,大卫·拉斯彻,费舍·史蒂芬斯,西娅姆·阿巴斯,贾斯汀·卢佩,斯科特·尼科尔森,佐伊·温特斯,珍妮·柏林,达格玛拉·多敏齐克,阿里安·穆阿耶德,朱莉安娜·坎菲尔德,安娜贝尔·德克斯特-琼斯,霍普·戴维斯,切莉·琼斯,贾斯汀·柯克,斯蒂芬·鲁特,安娜贝丝·吉什,亚当·戈德利,艾丽·哈尔博,约翰内斯·豪克尔·约翰内森

剧情介绍

九十岁老(❇)人(🛣)的饮食习惯是他们长寿的关键之一。他们(🧚)注重均(🔇)衡饮食,多摄入新(🏐)鲜(🏪)蔬菜水果,适量摄入(🐐)优(🎾)质蛋白质和碳水化合物(🏴)。他们避免过量食用高热量(🥃)和高(🛎)脂肪食物(💮),尽量选择清淡健康的食材。九十(❄)岁老人还注重饮食(💑)的多样性,尝(🏙)试各种不(🎞)同的(🐔)食物,保持营(💃)养的多样性(👂)。

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