秋分是农历二十四节气中(🐦)的一个重要节气，每年的阳历9月22日或23日。秋分标志(🦇)着秋天的正式到来，天气逐渐转(🛄)凉，白天和黑(🤭)夜(✴)的时间相等。据古代中国的传(🖱)统观念(🚌)，秋分是阳气渐衰，阴气渐(🗡)长(🥟)的时候，人们应该注(🐴)意保养(🥎)身(🙌)体，调(📭)整饮食，以(🔲)适(🍸)应气候的(💄)变化。