苋菜含有一种叫(🤲)做(🏄)硝酸(🈯)盐的物(🔒)质，可以帮助降低血压(🔻)。硝(🙎)酸盐能够促进血管扩张，改(📪)善血液循(😮)环，降低心脏负担。经常食用苋(🍙)菜对于高血压患者特别有益。