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导演:弗朗西斯·勒克莱尔主演:温斯顿·凯奇,威廉·麦克纳马拉,奎顿·杰克逊

剧情介绍

太极拳是(🎤)中国传统的武术之一,也是(👐)一种内家拳。它以(🗄)柔和、缓慢(😪)的动作(🌂)为特点(🚗),强调身心合(🎫)一、(👀)意念导(🦈)引、以柔克刚的原(🐅)则。太极拳起(💓)源于(😵)中国(🍗)古代的道家哲学思想,被视为一(🧒)种身心(💯)修养的方法,同时也是一(🔓)种实用的自卫(🎅)技术。太极拳的练习有助于调节呼吸、增强(🕶)肌肉力量、提高灵敏(🛳)度和协调性,对身体健康(🔣)和心理平衡(🚄)都有益处。

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