剧情介绍
夏季气温高，人们容易出汗，身体需要更多的水分(🏕)来补(🔀)充。夏季要避免辛辣、油腻、烧烤等(🍕)食物，多摄入(🍳)清淡、富(🤬)含(🔤)水分(💡)的食物，如水果、蔬菜、清汤(🧥)等。要注意食物的(☔)卫生(👟)，避免(🦓)食物中毒。
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