在大(🌼)暑时节(📑)，水果是最好的选择(👷)之一。水果不仅可以提供丰富的维(😡)生(💷)素(🌁)和矿物(😬)质，还具有(🥎)清凉(🎦)解暑的功效(🕳)。例如，西瓜是大暑时(🏌)节(😶)最受欢迎的水(🤾)果之一，它富含水分和维生素C，可以帮助降温解暑。橙子、柚子、草(🛰)莓等水果也是不错的选择，它们不仅可以提供(🌫)营养，还能够(🔹)增(🛎)加身体的抵抗(🔟)力，预防夏季常(📣)见的感冒(🤟)和感染。