疼痛和不适是女(🐷)性常见的问题(😲)之一，可能与月经周期、乳腺增生等因素(❌)有(😒)关。定期自检、穿戴合(🥤)适(🕜)的内衣以及保持(👫)良好的生(💟)活习惯都(🔄)是预防和(🥫)缓解不适的重要方法(🥝)。