霜降时节，人们应该(🧔)多(🙄)吃温热的食物，以(🦕)帮助身体保持温暖。例(🌹)如，可以选择热粥、热面、热(🌶)汤等食物(🦆)。这些食物可(🚖)以为(🍹)身体提(👅)供热量，增加身(🆖)体的能量(🐃)消耗，同(😁)时也可(👨)以帮助消化。