苦谛是佛教中第一个谛(🕥)，它指出(🐕)生命中(🏕)的痛苦和苦难(🕺)是无法避免(🆕)的。无论是身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛(📝)苦(🐊)和困惑，都是生(🚂)命中不(💵)可避免的一部分。人(🔰)们常(🏣)常在追求欢乐(📥)和快乐的过程(🚪)中，忽略了(🍶)生命中(🍡)的(🍯)痛(🗻)苦(⚽)和苦难。佛教认为只有正视痛苦和苦难，才能真正(⏺)理解人生的本质。