为了保持(🐼)良好的心(🐣)情，人们可以通过一(🈺)些方式来调节。保持积极的心态(⚪)，不(🗑)要(🎲)过于沉迷于天气的寒冷(✍)，要学会享受冬天的(🈶)美好(🎯)。保(🛏)持适量的(👼)运动，运动可以促进身体(🔻)的血液循(💄)环，增加(🚰)身体的(🙃)热量(📞)消(💳)耗，同时也可(🥧)以释放身体的压力，提高心情。人们还(😠)可以多参加一些社交活动，与朋友、家人一(😢)起度过温暖的时光，减少孤独感。