春分时(🍠)节还是海鲜的旺季。海鲜是(💐)春分美食盛(🌻)宴中的一大亮(🕚)点。鱼、虾(🚷)、蟹等(👲)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补(🐋)充身(🕸)体所需的营养物质(📿)，提高(💳)身(🚊)体的免疫力。海鲜中的锌(🚁)元素也有(🥄)助于提高免疫(🈚)力(🕵)，预防感冒和其他疾病的发(⛹)生。