香(🎎)瓜是一种低热量、高纤维的水果，对于减肥(🗨)有一定的帮助(😫)。香瓜(🛢)中的纤维素可(🍣)以增加饱腹(🔩)感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可以(🍵)帮助排除体(🤔)内的(🌶)废物和(🍆)毒素，减轻(🎆)水肿和(👎)浮肿。香(🎉)瓜中的维生素和矿物质也有(🕶)助于维持身体的正常代谢，提(👫)高脂肪燃烧(🏺)效率。