要注意饮食调理。春季是一个养生的好时机(🈴)，人们可(☝)以选择一些具有温补(〰)作用的食物(🛠)，如姜、葱(🌸)、蒜等，来(☔)增强身体的(🍟)抵(💇)抗力(🥕)。还可以多(🥕)吃一些含有维生素(🕐)C的(👷)水果和蔬菜，提(📆)高免疫力，预防感冒等疾病的发生。