一伏期间的高温天气对人(♐)们的生活也(㊙)有一定的影响。在这段时间(💠)里，人(🐎)们(🏐)需要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温(🈴)环境下。人们(🍣)还需要增加水分摄入(🎉)，多吃清(🏥)凉(🤳)、(🚋)富含水分的食物，以保持身体的水分平(🔬)衡。一伏也是夏季旅游(🚝)的旺季，人(➗)们可以选(🗞)择去海边或山区(😻)等(🥋)地避暑(🏙)度假(😹)。