柠檬含(🛍)有丰富的维生(🤐)素C，而维生素C会与钙离子结合，形成难溶性的物质(🌯)，从(👄)而影响钙(🎵)片的吸收。如果在(🏚)服用钙(🙀)片的(🔃)时候(🎓)同(👞)时食用(➗)柠檬，会降低(🧠)钙片的吸(🎦)收效果。在服用钙片期间最好避(🧞)免食用柠檬。