合理安排休息(🥨)对于提高工(😱)作效率非常(❤)重要。过度(🙉)劳(🛷)累会导致疲劳和注意力不集中，降低工作效(🌆)率。要合理安排休(🌌)息时间，每隔一段时(🏟)间(🙏)就进行短暂的休息，例如站(✨)起来活动(⛷)一下、做些眼保健操等，有助于恢复精力和提高(📫)工(➖)作效(🕘)率。要保(⬜)持良好的作(💁)息习惯，保证充足的睡眠时间，以提高身体和大脑的恢复能力(🕺)。