夏季是一年中最炎热的季节(🔩)，高温天气给人(📣)们的身体(🏒)带来了很大的负担。为了保(🍒)持健康，我们需要注意(⭐)饮食(🆑)，选(🅱)择适合夏天的食(🛒)物来清凉降(🏏)温。而伏天，即立秋前后的一段时间(🛳)，更是(🗣)炎热难耐。那(🥏)么，伏天吃什么对身体好呢？本文(😗)将为您(🚛)介绍伏天(🔣)饮(🌲)食指南，让(😔)您度过一个(🗾)清凉(📈)舒适的夏季。