保持集中注意力是提高(🎪)工作效(🌁)率的关键。要创(😲)造一(🥍)个专(🃏)注的工作环境(🔍)，减少干扰和打扰，例(👮)如(🎀)关闭(🌵)社(🐃)交媒体、设置免打扰模式等。要养成(🌃)专注的习惯，例(🏉)如使用番茄钟等(🛸)时间管理技(💒)巧，将工作时间切(🧒)分为专注的时间段(👝)，集中注意力(🏋)完成任务。要注意调节(✝)自(🆘)己的精力和注意力(🧔)，合理安排休息时(⛎)间，避免疲劳和压力对(💦)工作(📴)效率的影响。