剧情介绍
适当的(🐝)体育(🚈)锻(🕢)炼能够增强体质，提高身体(⏸)素质。可以选(🥣)择适合(📧)自己的(🍨)运动(🦖)方式，如慢跑、太极拳等，每天坚持一定时间的锻炼，有助(🚲)于(📣)缓解压力，提高学习效果。
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