冷热交替敷(🍠)可以促(📣)进血液循环，加(🙇)速新陈代(⛵)谢，减少(☝)脂肪(💀)在下巴区域的积(🖊)累。可以(😁)用热毛(😪)巾(🌚)敷在下巴周围，保持几分钟，然后用冷毛巾敷在同一位(🔲)置，交替敷用几次，每天坚(🐵)持，可(🌬)以有效改善双下巴问题。