保持身(🕞)心健康(🥂)对于解脱被(💭)鬼附身非常重要。通过良好的饮食、充(👹)足的(🎍)睡眠和适度(🕙)的锻炼来维持身体健(💢)康。进行放松(🚛)和压力缓解的活动(🐒)，如按摩、温泉浴或阅读等，有助(🥉)于保(🍸)持心理健(🗜)康。身(😶)心健康的状态可以增(🎏)强(😨)你的(🎙)抵抗(🍯)力，帮助你更好地应对(🐥)被鬼附身的困境。