情商(🍍)高的人懂(⭐)得控制自己的情绪，在聊天中不会因为情绪(🔕)波动而失去理智(🎺)。他(⌚)们会通过深呼吸、放松肌肉等(🔟)方式来缓解自己的情绪(🐂)压力，保持冷静和理(🐽)性。这种(👙)情绪控制的能力能够让他们在聊(🔕)天中更好地(🚆)应对各种情境，避免(🦄)情绪冲动导致(😎)的(🎼)不(🎈)良后果。