剧情介绍
为了度过这个加长版的三伏(🥈)天，人们需要采取一系列(🔒)的防暑措(🏍)施。首先是要(🏟)注意合(🌺)理饮食，多喝(🎠)水，多吃(💆)清淡的食(🚇)物，避免暴饮暴食和食(🐎)用过于辛辣(😤)的食物。其次是(🛏)要注意保持室内(🕸)通风，避(🎎)免长(🗿)时(🏨)间暴露在阳光下，尽量减少(📞)户外活动。还要(💲)注意(⚽)防晒(🚮)，戴好帽子和墨镜，涂抹防晒霜，保护好皮肤。
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