面对这种(🎣)令人困惑的情况，寻(🦉)求支持(👸)是至关重要的。与亲近的朋(🔘)友、(🔜)家(🔤)人或心理咨询师交流，可以帮助你释(🌮)放情绪，获得建议(🚿)和(🚀)指导(🚦)。他们的支(📌)持(🔜)将帮助你更好地应对这个问题。