春分时节还(⛷)是海鲜(🕴)的旺季。海鲜是春分美食盛宴(✊)中的一大亮点。鱼、虾、蟹等(🎞)海鲜(🐞)富(🛅)含蛋(😈)白质和不饱和脂肪(🈳)酸，有(👇)助于(🚑)补充身体所需的营养物质，提(💩)高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力(🌿)，预防感(🛏)冒和其他疾病的发(🐮)生。