博尔(💴)特的成(🤴)功不仅仅(🌀)是靠天赋，更是(🚆)靠他(🉐)的刻苦训练。博尔(🕞)特注重全面(✴)发展，他的(🦗)训(🆓)练涵盖(🌄)了力量训练、爆(🦗)发力训练、灵活性训练等多个(📴)方面。他还注重心理(🚼)训练和营(🔪)养调理，以(🍺)保持身体和心理的最佳状态。博尔特的训练秘诀为他的成功打(🍚)下了坚实的基(✊)础(🍸)。