九十岁老人还有(🥛)一个重要的饮食习惯(🌎)，那就(🤖)是适量进食(🍩)。他们不贪吃(📘)，每餐都吃得适(🆒)中，不过饱(😾)也不饿。适量进食有助于维(🈚)持身体的(🔠)平(🏙)衡和健(📺)康，避免(🕺)肥胖和消化问题。