中医认为秋(👳)季是肺脏的(🗝)旺季，可以通过中医(🕤)调理来(🐂)增(💙)强肺部功能(🤰)。可以选择(🎞)一些适合秋季的中药材，如黄芪(🧟)、百合、杏(⛹)仁等，可以煮汤或(🍈)煮(💎)粥食用。黄芪具(🙀)有益气(🔍)补虚的作用，可以增(🤸)强免疫力。百合具有清(🌭)热润肺的作用，可以缓(🎡)解秋季干燥的症(🥗)状。杏仁具有润肺止(🌅)咳的作用(🔣)，可以缓解秋季咳(👜)嗽的症状。