入(🍝)伏是中国传统二十四节气之一，也(🌜)是夏季的第一个(🦆)节(📦)气。入伏的时候，天(📩)气开始变得炎热，人们容易感(✡)到疲倦和脾气(🍢)暴躁(🐴)。合理的饮食对于保持身体(🥢)健康和(🗒)提(🕠)高免疫力非常重要。下面将介绍(🎶)一(🚎)些入伏时期适宜的饮(🕶)食，帮助大家(👏)度过这个炎热的时期。