入伏的时候，气温高，食物容易变(📨)质，容易引起食物中毒。注意食物(💽)卫生非(👘)常重要(🗻)。在选择食材的时候，要选(🧜)择新(🌾)鲜的食(🥌)材，避免食用过(🔀)期或变质的食物。在烹饪的过程中，要注(💭)意(⛴)食物的(🥣)熟透程(🙍)度，避免生(🎀)食或半(👧)生(🍲)食，以(🏠)免引起食物中毒。