柠檬含有丰(🔛)富的维(🚼)生素C，而(🍨)维生素C会与钙离子结合，形成难溶性(🍆)的物质，从而影(🛄)响钙(🍉)片的吸(🚹)收。如果(🦄)在服用钙片的时候同时食(🏹)用(🏜)柠檬，会降(🥃)低钙片的吸收效(🛰)果。在服用钙片期间最好避免食用柠(👦)檬。