夏令时的实施还可以促进人们的生活方式(🅰)和作息习惯的(🎍)调整。在(🥡)夏令时期间(🔀)，人们通常会晚起早(🙏)睡，充(🐧)分(🍜)利用(🍀)早晨和晚上的时间。这(📸)有助于提高(🛶)人们的生活质量和工(🦈)作效(😕)率。在夏(🖍)令时期间，人们(🍚)可以早起锻炼身体(🌌)、户外活动等，享受更多的阳光(✂)和户(🔠)外(👙)时间。