滋补养生的食材：秋分时节，还有一些滋补养(🤦)生的食材非(🥙)常适合食用。比如枸(🌺)杞、黑豆、核桃(📕)、花生等，它们都具有滋补身体、增(❄)强免(🏂)疫力的功效。可以用它们煮(😙)粥、炖汤或者作(🌬)为配料，既美味(😌)又(🕔)营养。