剧情介绍
要注意饮食的合理搭配(🏘)。饮食要营(🕦)养(📫)均衡(🆗)，多吃蔬(🖲)菜水果，少吃油腻和辛辣食物。适量的运动也是必(✉)不可少的(🍖)，可以进行适当的伸展运动、散步(😀)等，缓解学习压(🗨)力，保持身心(🏅)健(😺)康。
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