春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春(🎞)分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪(💅)酸，有助(🛅)于(🎿)补充身体所需的营养物质，提高身体(🉐)的免疫(🗞)力。海鲜中的(🆑)锌元素也有(🐕)助于提高免(🥐)疫力，预(🔲)防感(💴)冒(🕹)和其他疾病的(🥁)发生。