凤眼果富含(👰)多种维(🍣)生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂(🧐)，能够帮助(🔁)提高免疫系统功能，促进(😿)胶(😋)原蛋白的合成，使(🌲)皮肤更加紧致和有(🌎)弹(🌮)性。维生素C还能够帮助(🤢)减轻疲劳(👑)感，增强体力和抵抗力。钾是一(🐷)种重要的(🗻)矿物(💛)质，能够维持心脏和肌肉的正(💞)常(🥑)功能，平衡(⛲)体内(🚭)的电解质，调节血压和心率。