高考孩子在备考期间需要合理安排(🕦)休息时间，保持身心健康。他(🔋)们要(🎩)注意适当的休息(🆚)和放松(📫)，避免过(💆)度(🧑)劳累。只有身心健康，才能更好地应对高考的挑(🐚)战。