人(😜)际关系的复杂(🎮)性也是导致不(⬅)胜负荷的一(🤴)个重要原因。与家人、朋友、同事之间的矛盾和纷争，使(🎨)人们感到(🔋)沉重的心(💅)理负担。长(🤒)期处于(🎞)人际关系的挣扎中，人(🎙)们不仅身心(🔧)疲惫，还可能产(📝)生抑郁、(🈁)焦虑(😢)等(🈶)心理问题。