5. 心态的平(🌭)和也是耄(📆)耋们(🐩)长(🎠)寿的秘诀之(📚)一。他们通常能够保持乐观(💉)、积极的心态，面对生活中的各(🥑)种(🚸)困难和挑(😺)战。他们懂得(🍗)放下烦恼，保持内心的宁静，这(📗)种心态对身体健康有着积极的影响(🌭)。